泛听和精听哪个练习听力？
我推荐精听，因为精听更针对英语听力。很多人都知道精听练习听力，但是具体怎么精听可能不清楚。 精听简单来说就是，听一句，跟读一句，再听着把句子写下。如此反复训练。
在精听的训练过程中，要特别注意发音，尽量做到和录音一致，如果发音有问题要及时纠正。另外还要记住单词以及表达方式，这个记忆过程也是快速高效掌握新词汇的好机会。 精听其实是个慢工出细活的过程，特别是对于基础薄弱的童鞋来说，可能一句简单的听力材料也要花上你半天的时间去反复听、反复练。也许前2-3遍你毫无进步，甚至越听越糊涂，这是很正常的现象，不要怀疑自己的耳朵。但只要你坚持，一定会收到成效。
当然，精听也需要选择适合的听力材料，太过难的听力材料会打击你的自信，让你产生畏难情绪，最好的精听材料就是难度适中且你感兴趣的内容。这样你才能坚持下来。 除了精听外，你也可以尝试精翻，即精读翻译。
首先还是要选取合适的听力材料，然后进行听力逐句精翻。先听完一句，自行翻译，然后再对照原文修改完善。这个过程同样可以锻炼你的词汇积累能力，提高英文表达能力。长期坚持做精翻对提升英语听力会有很大的帮助！