加拿大私教贵吗?

嵇志敏嵇志敏最佳答案最佳答案

我16年到20年是在加拿大读书的, 读大学的时候在coop过,也自己请过私教授课,所以这个问题我还是有点资格回答的。 如果单纯比较价格的话,加拿大的私教费用确实比国内便宜不少,毕竟东西方的消费水平不一样。 但是如果综合考虑教学质量和课程内容的话,加拿大的私教课程其实是非常贵的! 先讲价钱吧,我在多伦多和温哥华都上过私教课,以健身房的私教为例(非职业运动员或健美选手,单纯想训练增肌、减脂或者提升运动表现)。

在多伦多有见过180/小时的课程,也有见过350/小时的课程,当然更贵的课也有,不过那些都是综合体能训练(格斗,力量,柔韧,耐力之类),我不属于那种类型的学生,所以我不上那种课。在温哥华也见过200/小时的私教课。

总之比国内的私教价要低很多。 再讲教学内容,这应该是大家最关心的事情了。我上过国内线上一对一的私教课,也上过加拿大线下一对一的私教课,所以对比起来我觉得还是会有差别的。虽然都是外教,但是每个人的教学方式都不一样。有的外教会比较注重理论讲授(如肌肉的构造,动作的原理等),而有的外教则更偏向于示范动作并让学生进行反复练习(如深蹲,卧推)。还有些外教会有自己的独家训练方法,比如我有一个外教以前是特种兵,他有自己发明的一些训练动作来提高学员的能力。

每个教练都有自己的教学方法,这也决定了学员的上课体验。有些外教会很“nice”,跟你聊聊天,教你怎么做;也有些外教会更严格,让你感到有些压力,但这种“压迫式”的教学反而会让学员取得更好的成绩。

最后讲讲体验,这点其实最难用言语表达,还是要看个人的性格和教练的性格是不是合得来。有些人天生就喜欢跟外教聊天,然后在外教的指导下完成动作;也有人觉得外教教的东西太复杂,自己自学完做好动作就可以。还有的人刚开始练习肌肉,一上器械就哆哆嗦嗦,这时候外教会在一旁耐心指导,帮助学员完成每一个动作,但是这种学员会感觉到时间过得很快,一节课很快就结束了。

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