在澳大利亚生病怎么办?

广子龙广子龙最佳答案最佳答案

刚来澳洲的时候,我也经常生病(主要是肠胃炎和感冒)每次都要自己跑药店或者去医院拿药。这里我总结出了几点小经验:

1. 平时多运动,增强抵抗力!(很重要!)

2. 注意休息不熬夜,保持好的作息规律

3. 不吃生食、不喝生水(尤其淡水鱼生鱼片,我之前不知道,吃了几次,结果拉肚子拉了2个礼拜)、不吃过期的食物

4. 多喝开水或纯净水,不要喝咖啡、奶茶等饮料,这些含有咖啡因会刺激胃粘膜;也不要喝酒,尤其是国内啤酒的麦汁,不容易消化

5. 如果出现不适,及时服用药物!如症状没有缓解应及时就医!(我一般小毛病都是服用药物,如果服药后7天依然没好转,一定会看医生的。)

6. 饮食上,不要吃太咸或辣的食物,多吃清淡饮食,水果蔬菜。

Tips:

1. 澳洲的医药保健类药品需要在澳洲本地购买,不能带回国。

2. 药店一般在超市里都有售,很方便,价格也很公道(见图一)。但是有的药店需要患者出示医生处方才能卖给你。而且一些特别贵的药,比如抗癌药,是需要有医生处方才能开出的。

3. 医院一般在市区里面,看病很麻烦还要排队。我是没有遇到要排队的情况。一般的药店都可以买药,如果是买特殊的药剂可能需要到医院去配。另外,如果病情严重,可以直接打000急救电话,会有救护车直接把你拉到最近的Hospital。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!